一生キープできる
健康美ボディ
あなたにだけ伝える健康美の秘訣
自信と輝きを
手に入れるための
トータルサポート
自分に自信を持ち、内側から輝く女性を増やしたい。
そんな想いから、運動と食事の両面でサポートするトータルプログラムを提供しています。
分子栄養学を活用した食事指導で体の内側から健康と美しさを引き出し
女性らしいラインを作るトレーニングで理想の体づくりを実現。
一人ひとりの目標やライフスタイルに寄り添ったアプローチで
心身ともに健康で自信あふれる日々をサポートします。
自分に自信を持ち
内側から輝く女性を増やしたい。
そんな想いから、運動と食事の
両面でサポートするトータル
プログラムを提供しています。
分子栄養学を活用した食事指導で
体の内側から健康と美しさを引き出し
女性らしいラインを作るトレーニング
で理想の体づくりを実現。
一人ひとりの目標やライフスタイル
に寄り添ったアプローチで
心身ともに健康で自信あふれる
日々をサポートします。
About
自己紹介
Service
サービス内容
あなたの理想を叶えるために
続けられるか不安で仕方ない…
何を始めればいいのかわからない…
そんな悩みを持つあなたへ。
MEGUでは、分子栄養学に基づいた食事
サポートと女性らしさを引き出すトレ ーニングで、あなただけのプログラムをご提供します
理想の自分に一歩近づくサポートを、
心を込めてお届けします。
01
分子栄養学を取り入れた
食事指導
分子栄養学に基づき、栄養素のバランスや体質に応じた食事プランを提案します。
栄養を補いながら内側から健康を整え、効率的に理想の体づくりをサポート。食事の質を改善することで、美容や体力向上、心の健康にも効果を発揮します。
02
女性らしいお尻に
特化したトレーニング
お尻を中心に鍛えることで、女性らしい美しいボディラインを形成します。
筋肉の使い方や正しいフォームを指導し、健康的で引き締まったヒップを目指します。特化したトレーニングにより、腰痛予防や姿勢改善にも役立ちます。
03
個体差に合わせた
カスタムプログラム
体質や生活習慣、目標に合わせたオーダーメイドの プログラムを提供します。無理なく継続できるように、運動と食事のバランスを考慮したアプローチで、短期的な成果だけでなく長期的な健康維持もサポートします。
Features
３つの特徴
Before After
ビフォーアフター
尾形めぐみ
女性らしさを引き出し
自分らしく輝く人生へ
はじめまして、MEGUです。
私は4人の出産を経て、心と身体に
大きな変化を経験しました。
そのときに気づいたのは、
運動と食事がもたらす力です。
「体型が変わると気持ちが変わる。
気持ちが変わると人生が変わる。」
この信念のもと、
女性専用の健康サポートを始めました。
あなたが本来の美しさを取り戻し、
自信に満ちた人生を送れるよう、
全力でサポートします。
パーソナルダイエット
マンツーマンで一人ひとりの目標に合わせたトレーニングをオンラインでサポート
33,000円〜
グループダイエット
仲間と一緒に楽しみながら
運動できるオンラインレッスン
22,000円〜
オンライングループ
レッスン
分子栄養学を活用し、あなたの体質や
目標に合わせた食事プランを提案
月額3,000円〜
対面パーソナルレッスン（滋賀県内）
あなたの体質や目標に合わせた
トレーニングプランを提案